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閲覧数:841
| ID |
204243001 |
| アイテムタイプ |
Article |
| このアイテムを表示する |
| 本文 |
2004243001.pdf
| Type |
: application/pdf |
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| Size |
: 949.2 KB |
| Last updated |
: Dec 19, 2014 |
| Downloads |
: 447 |
Total downloads since Dec 19, 2014 : 447
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| タイトル |
高齢有疾患者の総合的体力に対するwell-rounded exercise programの有効性
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| 著者 |
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山内, 知子
(Yamauchi, Tomoko)
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高橋, 龍尚
(Takahashi, Tatsuhisa)
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竹島, 伸生
(Takeshima, Nobuo)
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| 上位タイトル |
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体力科学
Vol.52,
No.5
(2003.
10)
,p.513-
524
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| 識別番号 |
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| 抄録 |
高齢有疾患者22名を対象に,programmed aerobic/anaerobic accommodating circuit exerciseと柔軟性運動を組み合わせたwell-rounded exercise program(WREP)を軽から中等度強度相当で1日50分週3回の頻度で12週間にわたって指導し,総合的体力に対する効果について検討した.このプログラムにより,全身持久性(乳酸性閾値),筋力,柔軟性,敏捷性,血清脂質(総コレステロール,低比重リポ蛋白コレステロール),および血圧に改善が認められた.血圧の改善は,高血圧者の方が大きかった.WREPは高齢有疾患者においても総合的体力の向上に有効,かつ安全であることが示唆され,健康づくりと機能的自立の維持に有用であると考えられた |
| キーワード |
| well-rounded exercise program |
| PACE |
| overall ｆitness |
| older outpatients |
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| 注記 |
利用は著作権の範囲内に限られる |
| 言語 |
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| 資源タイプ |
text |
| ジャンル |
Journal Article |
| 著者版フラグ |
publisher |
| Index |
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| 関連アイテム |
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